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Yoga na Primavera 14

YOGA NA PRIMAVERA - 14

O Yoga na Primavera 14 regressa ao Convento de Avessadas, onde iremos certamente beneficiar da renovação do espaço e da  boa energia que aí fomos
criando  ao longo dos anos.

Vamos manter a estrutura habitual, destacando os seguintes temas:

A Mestre Dinorah vai-nos mostrar como Resolver com serenidade – sem vrittis -  os obstáculos – kléshas – no Caminho do Yoga

O Luis Filipe abordará o SÄMKHYA – filosofia que visa pôr termo ao sofrimento, através do conhecimento discriminativo entre a Prakriti - força que regula o Mundo fenomenal - e o Purusha - espectador que assiste impassível aos fenómenos desencadeados pela Prakriti.

A Swami Nirmal ensinará técnicas de Pranayama e, com ela, praticaremos Antar Mouna (Silêncio Interior), para atingir o equilíbrio mental e emocional e prosseguir na auto-descoberta.

A Maria Serrano proporcionará sessões de Kundalini e de Shiatsu onde iremos restabelecer  uma circulação perfeita de energia, equilíbrio dos centros vitais e bem-estar.

 

E muito mais...

Veja aqui o folheto do Yoga na Primavera 14