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Quem Somos

 

 

A associação Centro de Yoga de Braga – Associação para o estudo e a prática do Yoga (CYB) é uma instituição sem fins lucrativos que tem por fim o ensino e a prática do Yoga. Criado em 2004, o CYB é uma associação  de professores e praticantes de Yoga.
O CYB tem como objectivo orientador a procura do bem-estar e equilíbrio físico e psíquico, do auto-conhecimento e do desenvolvimento pessoal. Para isso promove a realização de aulas regulares, encontros de fim-de-semana, workshops e retiros.

 

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Onde estamos


O CYB está instalado no centro histórico da cidade de Braga, na Rua dos Chãos nº 77, 2º andar.


Telefones:
938423986 (Jovita);
919490841 (Lídia);
937614900 (Rita)


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O nosso programa

 

SESSÕES DE YOGA


O CYB proporciona aulas de Hatha Yoga e de Yoga Nidra e, também, de Yashodara Yoga.

O Yashodara Yoga é essencialmente orientado para o autoconhecimento e tem como componentes principais:

Linguagem Escondida do Hatha Yoga
Kundalini Yoga
Yoga dos Sonhos
Mantra Yoga
Satsang

Aos sábados são oferecidas sessões de Meditação.

As sessões de Mantra Yoga, de Meditação e os Satsang são de entrada livre.


Pode vir fazer uma aula experimental por 5 € que lhe serão descontados se se inscrever no CYB.

 

OUTRAS SESSÕES

Mensalmente, ao sábado, o CYB organiza workshops com programas que incluem Linguagem Escondida do Hatha Yoga, sessões de estudo sobre Filosofias do YogaKundalini Yoga ou Yoga dos Sonhos Satsang.

Além destas actividades regulares o CYB organiza sessões orientadas por professores convidados.

Estas sessões são anunciadas com antecedência neste site e também na página de facebook.

 

Horário de aulas

Veja a seguir

 

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Novo Horário das aulas

 

O nosso horário de aulas foi alterado desde o início de Abril de 2018.

Assim, a aula de Hatha Yoga de terça feira passou para as 18:30 e será complementada com iniciação a práticas de Pranayama que se desenvolverão sucessivamente durante cerca de um ano.

Também, ao sábado, passará a haver uma sessão de Hatha Yoga às 10:00 seguida de outra de Yoga Nidra e Meditação às 11:00

Swami Sivananda define Prâna como a soma total de energia que existe no Universo. Pranayama é  um conjunto de práticas que progressivamente levam à captação, à acumulação e ao controlo consciente da energia vital - Prâna - no nosso corpo. Com a sua prática as energias encaminham-se para o equilíbrio ou alinhamento dos nossos corpos de energia (koshas).

 

Programa de eventos - 1º sem 2018

1º semestre de 2018

 

Fevereiro

17 de Fevereiro, Um Dia de Práticas de Yoga

10h00-17h00: Hatha Yoga, Filosofia do Yoga, Yoga Nidra, Yoga dos Sonhos.

Custo (com almoço no CYB): Sócios 15€, Não-sócios 20€.

17h30-18h30: Satsang (Donativo)

Março

24 de Março - Um Dia de Práticas de Yoga

10h00-13h00: Hatha Yoga e Filosofia do Yoga;

14h00-16h30: Workshop “Relaxar e Renovar com a Luz Divina

Custo (com almoço no CYB): Sócios 15€, Não-sócios 20€.

17h00 -18h00: Satsang (Donativo)

Abril

28 de Abril a 1 de Maio: Yoga na Primavera 15

no Convento de Avessadas. Ver programa e custos

Junho

16 de Junho, Um Dia de Práticas de Yoga

10h00-17h00: Hatha Yoga, Filosofia do Yoga, Yoga Nidra, Yoga dos Sonhos.

Custo (com almoço no CYB): Sócios 15€, Não-sócios 20€.

17h30-18h30: Satsang (Donativo)

Julho

1 de Julho, Mexe-te Braga,

10h00 – 12h00: Parque da Ponte, Entrada Livre

15 de Julho, Yoga- Picnic,

local a anunciar

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Inscrições:


CYB - Rua dos Chãos 77, 2º - Braga
Telefones
: Jovita Oliveira 938423986 / Rita Rosas 937614900 / Lídia Peixoto 919490841
Email: Este endereço de e-mail está protegido de spam bots, pelo que necessita do Javascript ativado para o visualizar