O nosso encontro Yoga na Primavera 19, em 2024, vai voltar ao Convento de Avessadas, de 3 a 5 de Maio.
Programa
| Sexta-feira 3 de Maio | Sábado 4 de Maio | Domingo 5 de Maio | |||
| 07h00 | Passeio na Natureza (José Santos) |
07h00 | Passeio na Natureza (José Santos) |
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| 07h30 | Ativação matinal (Lídia) |
07h30 | Ativação matinal (Regina) |
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| 08h10 | Cânticos | 08h10 | Cânticos | ||
| 09h00 | Pequeno-almoço | 09h00 | Pequeno-almoço | ||
| 10h00 | Tema: Introdução às Upanishads (Luís Filipe) |
10h00 | Tema: Isha Upanishad (Luís Filipe) |
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| 11h00 | Workshop Yasodhara Yoga (Jovita) |
10h00 | Isha Upanishad (Luís Filipe) |
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| 12h10 | Meditação (Maria Serrano) |
13h00 | Almoço | ||
| 13h00 | Almoço | ||||
| 15h30 | Bem-Vindos ao YnP-19 | 14h30 | Yoga Nidra (Isabel Gaspar) |
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| 16h00 | Chi Gung (Maria Serrano) |
15h00 | Atividade criativa (Luís Filipe) |
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| 17h00 | Lanche | 17h00 | Lanche | ||
| 18h00 | Hatha Yoga + Yoga Nidra (Rita) |
18h00 | Hatha Yoga (Alberto) |
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| 20h00 | Jantar | 20h00 | Jantar | ||
| 21h30 | Apresentação e Cânticos | 21h30 | Show de Talentos | ||
Custos
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Sócios |
Não Sócios |
Estudantes |
Crianças (5 aos 12 anos) |
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| Quarto Individual | 205 € | 220 € | – | – |
| Quarto Duplo | 195 € | 210 € | 150 € | 50 € |
Informações e Inscrições
Centro de Yoga de Braga
Rua dos Chãos, 77 -2º, 4715 -230 Braga
e -mail
geral@cybraga.com
ritasilvarosas@gmail.com
jovita.oliveira@gmail.com
Telefones
937614900 (Rita)
93 842 3986 (Jovita)
91 949 0841 (Lídia)
